Phosphatidylsérine 90

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1hit 9 février 2011 Salut tout le monde, Ive a lu qu'il ya controverse si une version de la plante, qui englobe tous les suppléments de PS sur le marché après 2008, est efficace à tous. Quelqu'un at-il eu une expérience avec elle a-t-il aider à la cognition / mémoire / concentration / quoi que ce soit aussi, je ne suis pas un médecin, mais je sais que le cortisol est libéré lors de la réponse au stress, et même si elle est destructrice sur le long terme, il peut être utile à l'inflammation, etc dans le court terme. Si je devais utiliser ce supplément régulièrement, serait son peaufinage avec cortisol dégats à long terme Et enfin pour le moment, sont-il des effets secondaires à long terme à prendre ce supplément Merci à tous pour vos idées, vous les gars ont obtenu d'être collectivement le plus intelligent forum là-bas. Tout comme un sidenote, j'ai eu ce même poste répertorié sous le suppléments forum général, mais a estimé que ce sous-forum était plus approprié pour la phosphatidylsérine. longevitynow 11 février 2011 Comme les huiles de poisson, il tamponne les rejets excessifs de cortisol et d'adrénaline lorsque vous êtes stressé. OMI et de l'expérience, à la différence des médicaments sédatifs, ces 2 composés Ne frappez hippo-régénération. Et prégnénolone pourrait avoir des propriétés hippo-régénérative similaires pour moins d'argent, mais qui est spéculative (mais a laissé entendre dans la recherche). 1hit 11 février 2011 Comme les huiles de poisson, il tamponne les rejets excessifs de cortisol et d'adrénaline lorsque vous êtes stressé. OMI et de l'expérience, à la différence des médicaments sédatifs, ces 2 composés Ne frappez hippo-régénération. Et prégnénolone pourrait avoir des propriétés hippo-régénérative similaires pour moins d'argent, mais qui est spéculative (mais a laissé entendre dans la recherche). Nous vous remercions de l'informationve entendu beaucoup de choses sur les avantages de ce supplément, mais cela est la première fois que j'entendu parler de ses propriétés régénératrices hippocampe, juste une autre raison de donner un coup de feu. Cest intéressant de noter que beaucoup de gens l'utilisent comme une aide au sommeil ou tout simplement sur la chance de prendre avant d'aller dormir, et l'un de ses effets secondaires possibles énumérés sont l'insomnie. Je suppose que cela dépend vraiment de whos prendre. 1hit 12 février 2011 bosse. Donc, je l'ai fait un peu de shopping autour et découvert ce qu'il en coûte tout efficace. Ma question est maintenant, at-il quelqu'un sur ce forum utiliser ce supplément et at-il des avantages tangibles rwac 12 février 2011 Mon expérience avec elle a été négative. Je voulais le prendre pour réduire les niveaux élevés de cortisol, mais il me donne cerveau-brouillard. Vous pourriez essayer de prendre la lécithine, qui comprend tous les phospholipides comme PS, PC, etc. MrSpud 12 février 2011 j'utilise personnellement des suppléments PS. Je tiens à les prendre en même temps que je prends des capsules d'huile de poisson parce que dans le cerveau de la DHA a tendance à être sous une forme où il est combiné avec le PS et / ou d'autres phospholipides. Il y a quelques suppléments pricy disponibles où vous pouvez acheter DHA déjà combinée chimiquement avec PS (voir http: //www. naturalpr cts-memory. aspx si vous voulez un endroit de commencer à se pencher sur ces derniers.), Mais je me dis que le corps peut former cela un peu par lui-même si vous les prenez en même temps (en théorie, il est logique pour moi). La recherche sur le PS lui-même est basé sur la recherche sur les vieux PS bovin extrait de Vaches cerveaux. Vaches cerveaux arent plus utilisés par quiconque pour le PS en raison du risque de contamination accidentelle par des prions de l'ESB (maladie de madcows). À peu près tout des parties les plus infectieuses de vaches (cerveau, le tissu nerveux, etc.) est hors limites, pas vraiment quoi que ce soit à faire spécifique avec PS, tout simplement pas une source de matière première plus viable. Quoi qu'il en soit, PS vient maintenant de soja et la preuve de l'efficacité est emprunté la science de l'ancien bovin PS d'origine. PS bovine est très similaire, mais pas identique au soja PS. Bovine PS est avéré avoir des effets bénéfiques, le soja PS isnt plus disponible et personne ne veut payer pour répéter les études avec Soy PS. PS nest pas habituellement dans la lécithine. Lécithine contient habituellement juste PC, PI, PE (phosphatidylcholine, Inosinol, éthanolamine). Ils sont tous bien le plus probable pour vous et sont très probablement pas mauvais pour vous. Phospholipides jouent tous un rôle dans la formation de la membrane cellulaire. Certains d'entre eux aiment à former des membranes aussi minces que d'une molécule d'épaisseur, il est donc crédible pour moi qu'ils peuvent faire les choses que les gens disent qu'ils peuvent faire. Edité par MrSpud 12 Février 2011 - 16:44. pamojja 12 février 2011 Contenu alimentaire PS en mg / 100 g Bovine cerveau 713 Maquereau 480 Chicken coeur 414 de hareng de l'Atlantique 360 ​​Eel 335 Abats (valeur moyenne) 305 Pigs rénale 218 Tuna 194 poulet jambe, avec la peau, sans os 134 Foie de poulet 123 Blanc haricots 107 1hit 12 février 2011 Mon expérience avec elle a été négative. Je voulais le prendre pour réduire les niveaux élevés de cortisol, mais il me donne cerveau-brouillard. Vous pourriez essayer de prendre la lécithine, qui comprend tous les phospholipides comme PS, PC, etc. Désolé que le supplément a eu des effets secondaires indésirables. At-elle atleast travail pour réduire le cortisol / réduire le stress, j'utiliser des suppléments PS. Je tiens à les prendre en même temps que je prends des capsules d'huile de poisson parce que dans le cerveau de la DHA a tendance à être sous une forme où il est combiné avec le PS et / ou d'autres phospholipides. Il y a quelques suppléments pricy disponibles où vous pouvez acheter DHA déjà combinée chimiquement avec PS (voir http: //www. naturalpr cts-memory. aspx si vous voulez un endroit de commencer à se pencher sur ces derniers.), Mais je me dis que le corps peut former cela un peu par lui-même si vous les prenez en même temps (en théorie, il est logique pour moi). La recherche sur le PS lui-même est basé sur la recherche sur les vieux PS bovin extrait de Vaches cerveaux. Vaches cerveaux arent plus utilisés par quiconque pour le PS en raison du risque de contamination accidentelle par des prions de l'ESB (maladie de madcows). À peu près tout des parties les plus infectieuses de vaches (cerveau, le tissu nerveux, etc.) est hors limites, pas vraiment quoi que ce soit à faire spécifique avec PS, tout simplement pas une source de matière première plus viable. Quoi qu'il en soit, PS vient maintenant de soja et la preuve de l'efficacité est emprunté la science de l'ancien bovin PS d'origine. PS bovine est très similaire, mais pas identique au soja PS. Bovine PS est avéré avoir des effets bénéfiques, le soja PS isnt plus disponible et personne ne veut payer pour répéter les études avec Soy PS. PS nest pas habituellement dans la lécithine. Lécithine contient habituellement juste PC, PI, PE (phosphatidylcholine, Inosinol, éthanolamine). Ils sont tous bien le plus probable pour vous et sont très probablement pas mauvais pour vous. Phospholipides jouent tous un rôle dans la formation de la membrane cellulaire. Certains d'entre eux aiment à former des membranes aussi minces que d'une molécule d'épaisseur, il est donc crédible pour moi qu'ils peuvent faire les choses que les gens disent qu'ils peuvent faire. Le projet de données empiriques beaucoup évaluant l'efficacité du PS à base de soja rend certainement plus difficile de justifier la mise en place l'étiquette de prix formidable pour le supplément, mais aller de commentaires positifs de gens qui achètent les suppléments de détaillants en ligne, je dis que ce à moins a un certain effet, sorta comme la façon dont les protéines végétales ont des configurations différentes d'acides aminés que les protéines animales, mais encore sont utilisés par le corps. Bien sûr, cela pourrait tous être l'effet placebo, et les gens pourraient être ces rapports en raison de la foi theyve construit en lisant les études qui utilisent la source bovine, mais bon. Avez-vous une marque préférée que vous utilisez et d'ailleurs la constellation des prétendus avantages par différentes études, remarquez-vous personnellement des effets positifs de la supplémentation avec PS MrSpud 12 février 2011 Je crois que le PS fait quelque chose de bénéfique pour moi pour ma mémoire. Je l'habitude d'utiliser Leci-PS dans softgels, maintenant je l'utilise Sharp PS en softgels. donc encore fait. Le Leci-PS était à peu près le premier disponible dans le commerce PS de soja. Il était à peu près le seul disponible pour les années. Maintenant, il y a d'autres disponibles, tels que le Sharp-PS. Le Sharp-PS semble être un peu plus stable dans les softgels que le Leci-PS était. Je crois que cela est principalement dû à les ajouter polyglycitol comme plastifiant à la coquille de gélule. Polyglycitol a moins d'une humidité dynamique qu'un softgel plastifié Glycérine stratight ne (qui est ce que les softgels Leci-PS utilisé). À peu près tous les phospholipides peuvent absorber l'humidité de l'enveloppe de la capsule. Ensuite, la capsule vise plus d'humidité par aspiration de l'air (à condition que l'humidité relative est supérieure à 45 environ), puis finit plus à la disposition du matériau de remplissage capsule. Lorsque les phospholipides absorbent environ 2 ou plus d'humidité, ils commencent une dégradation lente où ils finissent par se décomposer en tout sérine, choline, inositol (à savoir non plus phosphatides). Quoi qu'il en soit, parce polyglycitol est moins d'humidité que l'amour de la glycérine toute cette dynamique de transfert d'humidité est ralenti ce qui en fait un peu plus stable. Probablement la poudre serait tout aussi stable, bien que depuis il ne marche pas entrer en contact avec une enveloppe de capsule (qui contient de l'humidité) aussi longtemps que vous gardez votre poudre sèche. Edité par MrSpud 12 Février 2011 - 18:35. 1hit 13 février 2011 Contenu alimentaire PS en mg / 100 g Bovine cerveau 713 Maquereau 480 coeur de poulet 414 Atlantique hareng 360 Eel 335 Abats (valeur moyenne) 305 Pigs rénale 218 Tuna jambe 194 de poulet, avec peau, sans os 134 Foie de poulet 123 Blanc haricots 107 est-il possible d'être déficient en PS / pas tirer pleinement parti de celui-ci parce que la consommation alimentaire est insuffisant parce que je ne mange rien sur cette liste lol. auriez-vous arriver à savoir ce que la vache cerveaux goût comme je crois que le PS fait quelque chose de bénéfique pour moi pour ma mémoire. Je l'habitude d'utiliser Leci-PS dans softgels, maintenant je l'utilise Sharp PS en softgels. donc encore fait. Le Leci-PS était à peu près le premier disponible dans le commerce PS de soja. Il était à peu près le seul disponible pour les années. Maintenant, il y a d'autres disponibles, tels que le Sharp-PS. Le Sharp-PS semble être un peu plus stable dans les softgels que le Leci-PS était. Je crois que cela est principalement dû à les ajouter polyglycitol comme plastifiant à la coquille de gélule. Polyglycitol a moins d'une humidité dynamique qu'un softgel plastifié Glycérine stratight ne (qui est ce que les softgels Leci-PS utilisé). À peu près tous les phospholipides peuvent absorber l'humidité de l'enveloppe de la capsule. Ensuite, la capsule vise plus d'humidité par aspiration de l'air (à condition que l'humidité relative est supérieure à 45 environ), puis finit plus à la disposition du matériau de remplissage capsule. Lorsque les phospholipides absorbent environ 2 ou plus d'humidité, ils commencent une dégradation lente où ils finissent par se décomposer en tout sérine, choline, inositol (à savoir non plus phosphatides). Quoi qu'il en soit, parce polyglycitol est moins d'humidité que l'amour de la glycérine toute cette dynamique de transfert d'humidité est ralenti ce qui en fait un peu plus stable. Probablement la poudre serait tout aussi stable, bien que depuis il ne marche pas entrer en contact avec une enveloppe de capsule (qui contient de l'humidité) aussi longtemps que vous gardez votre poudre sèche. Des thats bien que les fabricants de PS adaptent leur produit pour aider à préserver les propriétés du PS et de repousser toute dégradation prématurée de celui-ci. prenez-vous le matin ou en soirée Son dur à la raison lorsque le meilleur moment pour prendre ce serait parce qu'il est utilisé par les gens pour le stress, le sommeil, et l'amélioration de la fonction cognitive, mais je serais probablement prendre à des moments différents en fonction de lequel de ces avantages que je voudrais tirer parti. MrSpud 13 février 2011 Je prends habituellement PS le matin avec mon huile de poisson, mais parfois je prends encore une fois dans la soirée avec plus d'huile de poisson. Moddy2012 15 février 2011 Salut tout le monde, Ive a lu qu'il ya controverse si une version de la plante, qui englobe tous les suppléments PS sur le marché après 2008, est efficace à tous. Quelqu'un at-il eu une expérience avec elle a-t-il aider à la cognition / mémoire / concentration / quoi que ce soit aussi, je ne suis pas un médecin, mais je sais que le cortisol est libéré lors de la réponse au stress, et même si elle est destructrice sur le long terme, il peut être utile à l'inflammation, etc dans le court terme. Si je devais utiliser ce supplément régulièrement, serait son peaufinage avec cortisol dégats à long terme Et enfin pour le moment, sont-il des effets secondaires à long terme à prendre ce supplément Merci à tous pour vos idées, vous les gars ont obtenu d'être collectivement le plus intelligent forum là-bas. Tout comme un sidenote, j'ai eu ce même poste répertorié sous le suppléments forum général, mais a estimé que ce sous-forum était plus approprié pour la phosphatidylsérine. poubelle complète, un autre nutraceutiques surfaite sans avantage prouvé, si vous voulez vraiment améliorer l'orientation que vous allez avoir besoin d'un vrai médicament de qualité pharmaceutique comme Modafinil, le Ritalin, l'Adderall, etc. 1hit 17 février 2011 Salut tout le monde, Ive a lu qu'il ya une controverse à savoir si une version de la plante, qui englobe tous les suppléments PS sur le marché après 2008, est efficace à tous. Quelqu'un at-il eu une expérience avec elle a-t-il aider à la cognition / mémoire / concentration / quoi que ce soit aussi, je ne suis pas un médecin, mais je sais que le cortisol est libéré lors de la réponse au stress, et même si elle est destructrice sur le long terme, il peut être utile à l'inflammation, etc dans le court terme. Si je devais utiliser ce supplément régulièrement, serait son peaufinage avec cortisol dégats à long terme Et enfin pour le moment, sont-il des effets secondaires à long terme à prendre ce supplément Merci à tous pour vos idées, vous les gars ont obtenu d'être collectivement le plus intelligent forum là-bas. Tout comme un sidenote, j'ai eu ce même poste répertorié sous le suppléments forum général, mais a estimé que ce sous-forum était plus approprié pour la phosphatidylsérine. poubelle complète, un autre nutraceutiques surfaite sans avantage prouvé, si vous voulez vraiment améliorer l'orientation que vous allez avoir besoin d'un vrai médicament de qualité pharmaceutique comme Modafinil, le Ritalin, l'Adderall, etc. Quand vous dites non prouvées, voulez-vous dire dans son SOJA actuelle formulaire basé ou en complément, sous quelque forme Moddy2012 19 février 2011 Salut tout le monde, Ive a lu qu'il ya controverse si une version de la plante, qui englobe tous les suppléments de PS sur le marché après 2008, est efficace à tous. Quelqu'un at-il eu une expérience avec elle a-t-il aider à la cognition / mémoire / concentration / quoi que ce soit aussi, je ne suis pas un médecin, mais je sais que le cortisol est libéré lors de la réponse au stress, et même si elle est destructrice sur le long terme, il peut être utile à l'inflammation, etc dans le court terme. Si je devais utiliser ce supplément régulièrement, serait son peaufinage avec cortisol dégats à long terme Et enfin pour le moment, sont-il des effets secondaires à long terme à prendre ce supplément Merci à tous pour vos idées, vous les gars ont obtenu d'être collectivement le plus intelligent forum là-bas. Tout comme un sidenote, j'ai eu ce même poste répertorié sous le suppléments forum général, mais a estimé que ce sous-forum était plus approprié pour la phosphatidylsérine. poubelle complète, un autre nutraceutiques surfaite sans avantage prouvé, si vous voulez vraiment améliorer l'orientation que vous allez avoir besoin d'un vrai médicament de qualité pharmaceutique comme Modafinil, le Ritalin, l'Adderall, etc. Quand vous dites non prouvées, voulez-vous dire dans son SOJA actuelle formulaire basé ou comme un complément sous quelque forme que son un supplément nutraceutique, sa ne vise pas à traiter ou diagnostiquer une maladie ou d'une affection. J'ai trouvé nutraceutiques ensemble pour être des déchets inutiles juste utilisé par colporteurs pour obtenir votre argent. Ils tous les remèdes de promesse, si les remèdes naturels vraiment travaillé que la médecine occidentale ne seraient plus exister. EricR 21 février 2011 Les lecteurs de ce fil pourrait aimer pour regarder cette vidéo où le Dr Parris Kidd parle de PS et d'autres nutriments du cerveau. Ses environ 30 minutes. Anewlife 26 décembre 2012 je regardais cette interview, il semble PS, choline et oméga 3 sont les blocs de construction du cerveau. Je pense que de son mieux pour obtenir ces partir de sources alimentaires. Salmon / huile de poisson, le jaune d'œuf, thon / Mackeral Atlantique. PS réduit soi-disant niveau de cortisol, comme un nutriment alimentaire comme les oméga 3 si vous avez de mauvais effets que je ne voudrais pas l'exclure. Peut-être une dose plus faible au fil du temps est nécessaire. Le problème avec suppliments est que les gens veulent utiliser une dose élevée pour les prestations rapides habituellement cette dose élevée est mauvaise pour soutenir. Cela était évident quand les gens ont commencé à prendre 1ère huile de poisson. Des études ont affirmé 2g par jour, les gens, y compris moi-même remarqué plus grands avantages de 6-12g par jour et nous avons tous pensé que nous faisions la bonne chose, puis compléter les entreprises a même dit de prendre jusqu'à 6g par jour, bien après quelques mois que les corps les niveaux sont devenus trop élevés, nous avons dû arrêter ou réduire notre dosage. Les effets secondaires ont été abaissés de la libido, des problèmes oculaires, le brouillard du cerveau. Certains suppliments sont mieux de prendre à faible dose sur une longue période de temps (mois) si vous éprouvez des effets négatifs qu'elle pourrait être la dose. Voyant que si une boîte de thon contient environ 200 mg de PS Je pense que 100-200mg par jour pourrait être une bonne quantité pour soutenir si vous éprouvez des effets négatifs. Edité par Anewlife 26 Décembre 2012 - 19:45. Climactic 22 avril 2013 Deux études récentes montrant PS travaillant pour le TDAH: Ne pas attendre la magie avec des doses faibles ou en quelques jours. Je vais le tester. Edité par Climactic 22 Avril 2013 - 05:45.